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Aromaterapia

Esencialmente saludable.

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Si aún no sabéis muy bien qué es la aromaterapia, os lo explicamos de manera sencilla. Básicamente es un tratamiento a base de aceites esenciales extraídos de plantas, flores, hierbas o árboles; y su objetivo es mejorar vuestra salud aliviando algunas dolencias físicas o enfermedades, levantando el ánimo y equilibrando nuestras emociones.

Puede que esta moda natural sea reciente en nuestra sociedad, pero realmente es una técnica con bastante historia. De hecho ya se usaba en China en el año 4500 A.C e incluso los antiguos egipcios hicieron uso de ella.

La aplicación de estos aceites naturales puede hacerse de varias formas:

Inhalación
Este es el método habitual y puede hacerse de forma directa o indirecta (mezclándolo con agua).

Masajes
Se debe rebajar el aceite en agua para aplicarlo con un masaje con ritmo o relajadamente, dependiendo de la dolencia.

Baños
Solo tenéis que llenar la bañera de agua caliente y echar unas gotas del aceite esencial.

Cataplasmas
Este técnica es realmente efectiva a la hora de tratar lesiones en la piel.

Y no creáis que solo se recomienda para los seres humanos, también es beneficioso para los inquilinos con cuatro patas de nuestras casas. Eso sí, antes de utilizar la aromaterapia o cualquier otro tipo de terapia es importante que consultéis a vuestro veterinario de confianza.

En siguientes artículos iremos desvelando los principales aceites esenciales y cuáles son sus aplicaciones.

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