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Tapping

Tus dedos curan.

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Probablemente muchos conozcáis la acupuntura o técnicas similares que se usan para resolver problemas físicos. El tapping o EFT (Técnica de liberación emocional) es una disciplina que bebe de los principios de la acupuntura y que puede ayudaros a resolver algunos problemas, aliviar el dolor físico, superar malos hábitos o incluso superar miedos y fobias.

EFT considera que un malestar emocional es solamente un bloqueo energético, y que su objetivo es equilibrar esa energía mientras nos centramos en el asunto que nos perturba o molesta.

Es posible que ahora os estéis preguntando en qué consiste esta técnica. Pues simplemente se basa en golpear con las yemas de los dedos índice y pulgar, a un ritmo de unos 2 o 3 golpes por segundo, 14 puntos estratégicos situados sobre todo en la cara y en la mano. Además tiene una gran ventaja, aprender a realizarla es bastante sencillo.

Vuestros perros y gatos, al igual que nosotros, también sienten y tienen problemas emocionales que se reflejan en su salud o en su comportamiento. Por eso el EFT para animales puede ser una ayuda para ellos, aunque siempre es una buena opción preguntar previamente a vuestro veterinario de confianza.

Así que ya sabes, mejorar tu vida y la del pequeño peludo de la casa está tan solo a unos golpecitos.

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