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Tapping

Vos doigts soignent.

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La plupart d’entre vous connaissent probablement l’acupuncture ou des techniques similaires pour soigner les problèmes physiques. Le tapping ou l’EFT (technique de libération des émotions) est une discipline qui se nourrit des principes de l’acupuncture et qui peut vous aider à résoudre certains problèmes, soulager des douleurs physiques, abandonner de mauvaises habitudes ou même vaincre des peurs et des phobies.

L’EFT part du principe qu’un mal-être émotionnel n’est rien d’autre qu’un blocage énergétique. Son objectif consiste donc à équilibrer cette énergie tandis que nous nous concentrons sur l’élément qui nous perturbe ou nous gêne.

Vous vous demandez probablement en quoi consiste cette technique. Elle consiste simplement à tapoter du bout de l’index et du pouce, à raison de deux ou trois coups par seconde, 14 points stratégiques présents sur le visage et la main. Cette technique présente un grand avantage : son apprentissage est assez facile.

Vos chiens et vos chats, tout comme nous, ressentent et ont des problèmes émotionnels qui provoquent un impact sur leur santé ou leur comportement. L’EFT peut être utile aux animaux, mais il est toujours préférable de demander l’avis préalable de votre vétérinaire de confiance.

Vous savez maintenant qu’une vie meilleure pour vous et votre compagnon à poils se trouve au bout de vos doigts.

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